Làm đẹp tự thân

Trang chủ Điều trị da 8 Cách ngăn ngừa lão hóa da An Toàn giúp da TƯƠI TRẺ như tuổi 20

8 Cách ngăn ngừa lão hóa da An Toàn giúp da TƯƠI TRẺ như tuổi 20

11/08/2023
*

Tác giả: donga admin

Những ngày làm việc mệt mỏi, sự thay đổi nội tiết tố và môi trường ngày càng ô nhiễm hơn như những mũi tên cứ từng đợt tấn công lên làn da phụ nữ. Những vết chân chim, nốt nám, tàn nhang hay những vết hằn nhăn nheo, da dẻ thiếu độ săn chắc,… chính là lời tố cáo rõ ràng nhất cho “sức khỏe” làn da của bạn. Lão hóa là hệ quả chẳng thể tránh khỏi, tuy nhiên nếu bạn muốn “cứu” lấy làn da đang “xuống dốc thả phanh”, liệu bạn đã biết các cách ngăn ngừa lão hóa da sau đây?

1/ Tìm hiểu nguyên nhân trước khi áp dụng cách ngăn ngừa lão hóa da

Sự thực là có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da bạn già cỗi và mất dần vẻ tươi trẻ, một số vấn đề có thể khó tìm ra cách khắc phục, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể dùng tác động của bản thân mỗi ngày để hạn chế tình trạng lão hóa da ngày một tệ hại hơn.

8 Cách ngăn ngừa lão hóa da An Toàn giúp da TƯƠI TRẺ như tuổi 20 1

Tại sao phải cần thực hiện những cách ngăn ngừa lão hóa da?

Lão hóa da về mặt sinh học, là sự diễn ra chậm lại của lớp tế bào sừng, với người dưới 25 tuổi, lớp tế bào sừng tái tạo trong khoảng thời gian 30 ngày. Trong khi đó nếu bạn bắt đầu bước vào độ tuổi lão hóa, tế bào chết sẽ tích tụ lâu hơn trên da mặt, vùng da sần sùi và không đều màu. Tại tầng bì, khả năng tổng hợp protein dạng sợi như Collagen, Elastin cũng giảm nhanh hơn, khiến da dần mất đi tính đàn hồi và vẻ căng bóng. Proteoglycans là những phân tử dạng gel giúp cân bằng độ ẩm cho da cũng xuất hiện ít hơn và khiến da khô, ráp.

Tất cả những điều trên sẽ tác đông đầu tiên đến mặt thẩm mỹ của chính bạn. Và đó cũng chính là lý do đầu tiên bạn nên tìm cách ngăn ngừa lão hóa da kịp thời. Có lẽ chẳng ai mong muốn một buổi họp lớp, khi bạn bè vẫn trẻ trung, tươi tắn, bạn lại là người duy nhất có vẻ ngoài già nua với những vết nhăn và nốt tàn nhang, vết nám che phủ nhiều trên gương mặt? Hay bạn cũng chẳng mong muốn khi đi cạnh người bạn đời, nhưng ai cũng nói nhìn “Vợ già, chồng trẻ” phải không nào?

8 Cách ngăn ngừa lão hóa da An Toàn giúp da TƯƠI TRẺ như tuổi 20 2

Lão hóa da không chỉ phán ảnh mặt thẩm mỹ của bạn, còn báo động tình trạng sức khỏe của bạn đấy

Ngoài mặt giữ gìn vẻ ngoài cho bạn, tìm cách ngăn ngừa lão hóa da đúng lúc sẽ giảm thiểu sự hư tổn về mặt sức khỏe cho bạn. Khi làn da yếu đi, bạn dễ gặp những bệnh lý như mụn nhọt, nám sâu, hay bị viêm da… hơn vì khi đó làn da đã quá yếu về mặt sức đề kháng.

Hơn hết, ngăn ngừa lão hóa da sẽ tác động gián tiếp đến sức khỏe của bạn, bởi chắc chắn không ai có làn da căng mọng, trắng sáng, mịn màng lại là người làm việc trong môi trường độc hại, hay stress và thường có những thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh phải không nào?

2/ 8 Cách ngăn ngừa lão hóa da đơn giản thực hiện ngay tại nhà cho da tươi trẻ

Chuyên gia khuyên bạn rằng, hãy luôn chú ý đến làn da mỗi ngày để thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý, từ đó chính từ những thói quen hằng ngày, sẽ giúp cho quá trình thay đổi làn da trở nên tích cực và đạt hiệu quả cao hơn.

Trước hết hãy lưu ý tối thiểu 8 cách ngăn ngừa lão hóa da sau:

+ Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Khi ra ngoài trời, dù có nắng hay trời râm, bạn cũng nên che chắn làn da kỹ càng. Hãy bảo vệ da bằng việc mặc thêm quần/áo chống nắng, dùng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50 và chống nước. Nếu da bạn nhạy cảm và bạn muốn tăng độ thẩm thấu của làn da, bạn có thể cân nhắc những sản phẩm chống nắng dạng sữa, xịt, hay dạng gel thay vì kem chống nắng thông thường

8 Cách ngăn ngừa lão hóa da An Toàn giúp da TƯƠI TRẺ như tuổi 20 3

Bôi kem chống nắng thường xuyên giúp bạn chống lại những tia cực tím gây hại từ làn da

+ Dừng việc hút thuốc lá cũng là cách ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả: Nếu bạn đang hút thuốc, hãy dần tập thói quen để cơ thể mình trong lành bằng việc ngừng hút thuốc. Khói thuốc là nguyên nhân khiến da nhanh xuất hiện nếp nhăn, sạm da và thậm chí làm da nhợt nhạt đi.

+ Biểu lộ cảm xúc vừa phải, không quá gồng, hãy luôn để trạng thái tích cực làm cơ mặt được thư giãn hơn: Vết chân chim hay nếp nhăn vùng trán, khóe môi có thể hình thành và tồn tại vĩnh viễn do sự lặp đi lặp lại cử động nào đó mà bạn vô tình không kiểm soát được trong nhiều năm. Hãy đeo kính chống nắng để tránh việc nheo mắt thường xuyên, thư giãn các giác quan, tránh cau mày, nhăn mặt khiến vầng trán nhiều nếp nhăn làm bạn như già đi.

+ Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với thực đơn giàu vitamin: Việc bổ sung hoa quả và các loại rau củ có thể giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa và thậm chí nhiều mầm mống xấu trong cơ thể cũng có thể đẩy lùi. Bạn có thể ăn bằng cách xào nấu, hoặc làm salad, ăn sống… miễn sao đảm bảo vệ sinh sạch sẽ là có thể đảm bảo an toàn.

8 Cách ngăn ngừa lão hóa da An Toàn giúp da TƯƠI TRẺ như tuổi 20 4

Bổ sung rau xanh, hoa quả vào bữa ăn sẽ giúp cải thiện sức đề kháng và là một trong những cách ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

Một số loại vitamin bạn nhất định phải chú ý đến là vitamin B và Biotin, đây là những vitamin cơ bản có tác dụng tái tạo và làm da khỏe mạnh. Trong đó vitamin E và C lại rất có ích trong quá trình oxi hóa, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tác hại từ tia UV. Thêm vào đó, omega 3 trong cá hồi cũng là nguồn protein quan trọng giúp ích cho làn da, đây là loại thực phẩm mang lại vẻ tươi trẻ và thọ lâu của người Nhật.

+ Hạn chế sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn: Đối với làn da, việc sử dụng đồ uống có cồn có thể làm phá hủy cấu trúc da từ bên trong khi bạn uống với liều lượng nhiều, thường xuyên trong thời gian dài. Do đó nếu không thể ngừng uống rượu bia, hãy hạn chế ở mức tối thiểu để duy trì vẻ trẻ đẹp.

+ Tập thể dục hằng ngày là một trong những cách ngăn ngừa lão hóa da đơn giản tại nhà. Trên mặt có khoảng 50 loại cơ, cơ tĩnh và cơ động, và việc duy trì thói quen tập thể dục mang đến hiệu quả rõ rệt như làm mắt không mỏi, giảm sức căng vùng cổ và mặt, tránh tạo nếp nhăn và chùng da những vùng này.

8 Cách ngăn ngừa lão hóa da An Toàn giúp da TƯƠI TRẺ như tuổi 20 6

Có rất nhiều bài tập căng da mặt, trong đó bài tập luyện khẩu hình có hiệu quả rất lớn đến da mặt

+ Cách ngăn ngừa lão hóa da bằng cách rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên: Tẩy da chết sẽ trực tiếp lấy đi lớp chất bẩn trên da, tuy nhiên bạn nên hạn chế những loại sản phẩm tẩy rửa có chứa hạt, vì có thể gây kích thích, làm tăng quá trình lão hóa của da. Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày trong trường hợp ra nhiều mồi hôi, đặc biệt khi da lên mụn, bạn nên rửa sạch sâu, tránh việc khiến da nhiễm trùng, và trở nên yếu đi.

>> Xem thêm: Cách làm chậm quá trình lão hóa nhanh & hiệu quả nhất từ chuyên gia

3/ Cách ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả nhất bằng công nghệ cao

Cuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng – đó là sử dụng công nghệ thẩm mỹ trong việc ngăn ngừa lão hóa. Hiện có rất nhiều công nghệ như căng da, tiêm chất làm đầy để xóa mờ nếp nhăn, khiến da căng bóng hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng công nghệ lăn kim, đây chính là giải pháp tác động đến làn da từ sâu bên trong, sau 6 -12 tháng, làn da vẫn sẽ tiếp tục những hoạt động tăng sinh collagen và elastin để đảm bảo quá trình làm da căng đầy, trẻ trung diễn ra như thường.

Bạn có thể tham khảo quy trình lăn kim trẻ hóa da tại Bệnh viện Thẩm mỹ Đông Á, không chỉ vùng nếp nhăn được cải thiện mà những khuyết điểm như nám sâu, tàn nhang, mụn, sẹo… cũng được tác động và dần trả lại làn da mịn màng, trẻ trung.

8 Cách ngăn ngừa lão hóa da An Toàn giúp da TƯƠI TRẺ như tuổi 20 7

Lăn kim trẻ hóa da Bio Young là phương pháp tạo ra tổn thương siêu vi điểm trên da, từ đó kích thích cơ thể sản sinh collagen và elastin, có ích cho quá trình tái tạo tế bào mới, đẩy lùi tế bào chết trên da

Một điều quan trọng hơn nữa, đó chính là mặc dù thực hiện phương pháp thẩm mỹ, bạn cũng chớ quên chăm sóc da tại nhà, bởi nếu bỏ bê làn da và quá phụ thuộc vào thẩm mỹ, rất có thể bạn sẽ lại tái diễn những vấn đề về da như cũ, bởi lão hóa hoàn toàn là quá trình tự nhiên, chúng ta không thể bắt nó ngừng lại.

>> Xem chi tiết: Chống lão hóa tế bào tự thân Bio Young – Tuyệt chiêu giữ mãi nét thanh xuân

“Sau khi thực hiện lăn kim tại Đông Á, tình trạng nám và chảy nhão da cổ của mình cải thiện rõ rệt lắm, nhưng vẫn không thể bỏ qua những cách chăm sóc da tại nhà được, như vậy mới đẩy lùi lão hóa và duy trì được hiệu quả thẩm mỹ cao chứ!” – Chị Trang Trần, khách hàng lăn kim trẻ hóa da lần 2 cho hay.

8 Cách ngăn ngừa lão hóa da An Toàn giúp da TƯƠI TRẺ như tuổi 20 8

Chị Trang Trần đã loại bỏ được quầng thâm vùng mắt, nếp nhăn khóe miệng và hạn chế được mụn ẩn nhờ lăn kim trẻ hóa Bio Young tại Đông Á

Hy vọng với 8 cách ngăn ngừa lão hóa da cực kỳ phổ biến trên đây, từ việc chăm sóc da mặt, thói quen ăn uống, cách sinh hoạt và tập thể dục cho làn da, hay có thể tiết kiệm thời gian hơn bằng phương pháp trẻ hóa thẩm mỹ, bạn có thể biết được cách nào phù hợp và có thể thực hiện rồi phải không nào? Còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện những cách ngăn ngừa lão hóa trên đây ngay lập tức, làn da của bạn đang biểu tình rồi đấy!

Mọi chi tiết cần giải đáp bạn có thể liên hệ ngay tới hotline 19006499 hoặc hãy nhanh tay đăng kí theo mẫu form bên dưới để chuyên gia tư vấn hoàn toàn miễn phí.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN