Trang chủ Kiến thức làm đẹp tự thân Nguyên nhân và cách chăm sóc sau trị nám Bio Melasma hiệu quả nhất

Nguyên nhân và cách chăm sóc sau trị nám Bio Melasma hiệu quả nhất

Với mỗi 1 liệu trình điều trị trị nám tự thân Bio Melasma hiệu quả không thể không nhắc đến cách chăm sóc da sau trị nám tại nhà để cải thiện tình trạng nám. Đặc biệt đây còn là giải pháp hoàn hảo tại nhà giúp chị em ức chế quá trình sản sinh sắc tố melamin  giúp quá trình trị nám được hiệu quả tốt nhất tại nhà.

1/ Trước khi tìm hiểu cách chăm sóc sau trị nám hiệu quả thì nên biết nguyên nhân hình thành nám da là do đâu?

Nám da xuất hiện do sự gia tăng hắc sắc tố melanin, tạo nên mảng da tối màu kém sắc. Trong đó nguyên nhân chính do ánh nắng mặt trời, sự thay đổi nội tiết tố, chế độ sinh hoạt không hợp lý… Đặc biệt phụ nữ sau sinh, phụ nữ lứa tuổi trên 30 thường dễ bị nám da hơn người khác.

Nguyên nhân và cách chăm sóc sau trị nám Bio Melasma hiệu quả nhất 1

Nám da xuất hiện do sự gia tăng hắc sắc tố melanin

Nám không phải căn bệnh gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại khiến cho khuôn mặt của chị em trông già đi so với tuổi thật, làm tụt “mood”, và trở nên tự ti trong mọi mối quan hệ.

Bên cạnh việc thực hiện chăm sóc da thì việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm có lợi là một giải pháp hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng của nám.

2/ Cách chăm sóc da sau trị nám tự thân Bio Melasma

Rau xanh:

Trong rau xanh có chứa hàm lượng protid và lipid tương đối nhỏ nhưng lại cung cấp cho cơ thể các loại muối khoáng, vitamin và các axit hữu cơ rất tốt cho làn da của chị em và đây cũng là cách chăm sóc da sau trị nám tự thân Bio Melasma từ chế độ ăn uống tốt nhất

Nguyên nhân và cách chăm sóc sau trị nám Bio Melasma hiệu quả nhất 2

Ăn nhiều rau xanh là cách chăm sóc da sau trị nám hiệu quả

Những loại rau có lá xanh như cải xoăn, bông cải xanh, đậu Hà Lan, rau má, rau cải xoong, rau diếp cá,… chứa hàm lượng Litein và Xeaxanthin và các vitamin C, E giúp loại bỏ các bức xạ của tia cực tím và giảm ảnh hưởng của quá trình oxy hóa và mang lại làn da sáng mịn, đều màu.

Quả màu đỏ

Trong các loại quả màu đỏ như: cà chua, dưa hấu, đu đủ,… chứa thành phần Lycopene giúp ngăn cản quá trình oxy hóa làm tổn thương đến ADN. Đồng thời các loại vitamin và chất khoáng có trong đó sẽ giúp kích thích tái tạo da mới sáng mịn, đàn hồi.

Nguyên nhân và cách chăm sóc sau trị nám Bio Melasma hiệu quả nhất 3

Ăn nhiều các loại quả màu đỏ giúp kích thích tái tạo da mới sáng mịn hơn 

Các loại hải sản

Cá, tôm, sò biển, tảo,… là những loại thực phẩm chứa nhiều selen, có tác dụng chuyển hóa glutathione giúp phòng ngừa và là cách chăm sóc da sau trị nám đạt hiệu quả tốt nhất giúp sắc tốc khó phát triển hơn.

Nguyên nhân và cách chăm sóc sau trị nám Bio Melasma hiệu quả nhất 4
Không những thế, trong hải sản còn chứa nước và chất béo không bão hòa giúp bảo vệ làn da trước sự tấn công của gốc tự do và giảm viêm.

Nước khoáng, nước hoa quả

Dù là người bình thường hay người đang điều trị nám tự thân Bio Melasma đều cần phải bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, giải quyết tình trạng khô héo trên bề mặt da, cải thiện độ đàn hồi và giúp da sáng mịn đều màu.

Nguyên nhân và cách chăm sóc sau trị nám Bio Melasma hiệu quả nhất 5

Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể là cách chăm sóc sau trị nám tốt nhất

3/ Ngoài cách chăm sóc sau trị nám Bio Melasma thì cần phải lưu ý những điều sau:

  • Nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều gia vị cay nóng như: hạt tiêu, ớt,…
  • Hạn chế sử dụng thức ăn chứa nhiều dầu mỡ động vật.
  • Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, cà phê và các chất kích thích trong thời gian điều trị nám.
  • Tích cực tham gia hoạt động thể dục thể thao, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức quá khuya và sử dụng các thiết bị điện tử quá lâu trong ngày.

Có thể bạn quan tâm:

Tại Việt Nam, chỉ có duy nhất Bệnh viện thẩm mỹ Đông Á là được tin tưởng và đáp ứng đủ mọi yếu tố để được chuyển giao công nghệ Bio Melasma từ Nhật Bản.
Sở hữu một không gian điều trị sang trọng, đẳng cấp quốc tế, mỗi khách hàng khi đến điều trị nám tại Bệnh viện thẩm mỹ Đông Á sẽ được trải nghiệm phòng khám với đầy đủ trang thiết bị.

Nguyên nhân và cách chăm sóc sau trị nám Bio Melasma hiệu quả nhất 6
Đặc biệt, bác sĩ tại Đông Á đều tốt nghiệp từ những trường có tiếng về Y Khoa của Việt Nam và thế giới, có thâm niên hoạt động trong lĩnh vực về da liễu từ 5 năm trở lên. Khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm bởi sự tận tình, chu đáo và cẩn thận của các bác sĩ trong quá trình điều trị, cùng đội ngũ nhân viên điều dưỡng luôn hết lòng vì khách hàng.
Với những thông tin về chế độ dinh dưỡng cho người bị nám trên đây, hy vọng sẽ giúp cho nhiều chị em đang bị nám và trong quá trình điều trị nám sẽ có một chế độ ăn uống lành mạnh, sớm tạm biệt những vết nám trên da mặt. Còn nếu chị em nào đang băn khoăn để tìm kiếm địa chỉ trị nám tốt nhất, hãy tới Bệnh viện thẩm mỹ Đông Á để được trải nghiệm công nghệ trị nám hàng đầu thế giới.

    Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    BÀI VIẾT LIÊN QUAN
    Nám tàn nhang sau sinh – Nguyên nhân & Cách trị Hiệu Quả nhất

    Nám tàn nhang sau sinh – Nguyên nhân & Cách trị Hiệu Quả nhất

    Nám tàn nhang sau sinh là điều mà bất cứ chị em nào cũng không mong muốn gặp phải. Thực tế chúng không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại khiến làn da của chị em mất thẩm mỹ, trở nên già nua, kém sắc hơn. Hãy cùng tìm hiểu ngay về ...

    Nám da mặt là gì? Nguyên nhân & Cách chữa trị Hiệu Quả – An Toàn

    Nám da mặt là gì? Nguyên nhân & Cách chữa trị Hiệu Quả – An Toàn

    Nám da là một trong những “nỗi ám ảnh” lớn đối với bất kỳ chị em nào khi gặp phải. Bởi vì hiện tượng này gây ra ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ gưởng mặt của chị em. Hãy cùng tìm hiểu xem nám da là gì, nguyên nhân và cách khắc phục hiệu ...

    15 Cách trị nám da sau sinh tại nhà bằng tự nhiên Đơn Giản – Hiệu Quả

    15 Cách trị nám da sau sinh tại nhà bằng tự nhiên Đơn Giản – Hiệu Quả

    Sau sinh làn da của chị em xuất hiện những vết nám thành từng mảng, chùm,… rất mất thẩm mỹ. Bạn đang lo lắng đi tìm cho mình phương pháp khắc phục an toàn cho cả mẹ và con? Sau đây là 15 cách trị nám sau sinh tại nhà hoàn toàn từ thiên nhiên ...

    10 Cách chăm sóc da mặt bị nám An Toàn – Hiệu Quả giúp da Sáng Mịn

    10 Cách chăm sóc da mặt bị nám An Toàn – Hiệu Quả giúp da Sáng Mịn

    Biểu hiện của nám da chính là các hắc tố melanin nằm sâu dưới da nên việc loại bỏ chúng không phải là điều dễ dàng. Vậy nên chăm sóc da mặt bị nám như thế nào để mang lại hiệu quả tốt và nhanh nhất? Cùng tìm hiểu ngay 10 cách An Toàn – ...

    Trị nám ở đâu tốt nhất – An Toàn – Hiệu Quả cho da Tươi Trẻ sạch Nám

    Trị nám ở đâu tốt nhất – An Toàn – Hiệu Quả cho da Tươi Trẻ sạch Nám

    Đi tìm một địa chỉ trị nám ở đâu tốt nhất, hiệu quả luôn là điều băn khoăn của rất nhiều tín đồ. Tuy nhiên khi đặt những địa trỉ trị nám lên bàn cân so sánh, bạn sẽ dễ dàng nhận ra một địa chỉ thẩm mỹ tốt cần đáp ứng được những tiêu ...

    Trị nám tự thân Bio Melasma – Công nghệ mới giúp “xóa sổ” nám triệt để

    Trị nám tự thân Bio Melasma – Công nghệ mới giúp “xóa sổ” nám triệt để

    Công nghệ trị nám tự thân Bio Melasma sử dụng tế bào sinh học tự thân mang lại công dụng gấp 10 lần so với các phương pháp trị nám thông thường. Đây là lý do vì sao Bio Melasma được nhiều chị em tìm đến. 1. Bio Melasma – Công nghệ trị nám tự ...